MA MISSION

s’épanouir harmonieusement
dans sa vie personnelle et professionnelle

Être aligné.e, c’est se sentir à sa place, trouver du sens dans ses activités, être connecté.e à ses aspirations profondes. Ma mission est d’accompagner, via le coaching, les individus à intégrer harmonieusement carrière et maternité/parentalité, à trouver, installer et cultiver cet alignement qui permet de donner le meilleur de soi et d’agir avec une heureuse conviction. C’est en amenant à des prises de conscience (sur une situation, un besoin, un blocage, des croyances, des ressources et talents insoupçonnés…) qu’il est ensuite possible de créer les conditions favorables à cette harmonie entre carrière, parentalité et développement personnel.

Mon rôle est donc de permettre une meilleure connaissance de soi, de ses besoins, de ses potentiels pour atteindre efficacement et simplement les objectifs fixés.
Je nourris mon accompagnement par la conviction que chacun.e possède en lui toutes les ressources nécessaires à son épanouissement et qu’il peut ainsi avoir un impact positif sur le monde qui l’entoure.

MON APPROCHE EST PLURIDISCIPLINAIRE ET HOLISTIQUE
  • Englobe la sphère professionnelle et personnelle
  • Intègre le corps et l’esprit
  • Mélange les disciplines : coaching, yoga, méditation, ayurveda… et leurs outils : PNL ‘Programmation Neuro Linguistique’ // CNV ‘Communication Non Violente’ // Analyse Systémique // MBSR ‘Réduction du stress basée sur la pleine conscience’ // Pranayama ‘Techniques de respiration’ // Profil ayurvédique // Travail personnel introspectif et créatif.
MES CONVICTIONS
  • La maternité confère aux femmes des qualités humaines et émotionnelles décuplées, qui, si elles sont reconnues et comprises, deviennent des atouts puissants.

  • Chacun.e dispose en lui de toutes les ressources nécessaires pour s’accomplir humainement & professionnellement et grandir face aux épreuves rencontrées.

  • Il existe un dialogue permanant entre le corps et le mental, où chaque émotion est porteuse d’un message, où chaque sensation physique traduit une pensée.
MES ENGAGEMENTS

Un cadre de travail sécurisant 
• Une relation basée sur le respect, la confiance et la bienveillance
• L’accueil et l’écoute de vos paroles et de vos émotions
• Une présence authentique et exigeante tout au long du coaching
• Un espace propice à un apprentissage constant
• La confidentialité de nos échanges
• Un contrat de coaching définissant les modalités de l’accompagnement

NOUS TRAVAILLONS ENSEMBLE

• Définir votre objectif
• Etablir les indicateurs de réussite
• Elaborer un plan d’action et de suivi
• Faire des expérimentations
• Ouvrir des prises de conscience

MON ETHIQUE

Je respecte le code de déontologie de l’EMCC et suis supervisée professionnellement par Françoise Poignant.

STEPHANIE MATHIEU

Coach professionnelle certifiée
& Professeure de Yoga et Méditation

Spécialisée dans l’accompagnement carrière et parentalité.

+33 676982915
stephanie@coaching-yoga.fr

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