COACHING & YOGA

PERMETTRE AUX FEMMES et AUX HOMMES DE S’EPANOUIR HARMONIEUSEMENT DANS LEURS VIES PERSONNELLES ET PROFESSIONNELLES

Je suis Stéphanie Mathieu, coach professionnelle certifiée et professeure de yoga & méditation, spécialisée dans l’accompagnement vers un équilibre harmonieux entre carrière et parentalité.

Être aligné.e, c’est se sentir à sa place, trouver du sens dans ses activités, être connecté.e à ses aspirations profondes. Ma mission est d’accompagner par le coaching et/ou le yoga, les femmes, les hommes et les entreprises dans lesquelles ils évoluent, à trouver, installer et cultiver cet alignement qui permet de donner le meilleur de soi professionnellement tout en vivant une parentalité sereine.

Mère d’une petite fille, j’ai vécu le profond bouleversement qu’est la parentalité, redéfinissant notre vie, nos valeurs, remaniant nos priorités. Egalement sensible aux questionnements et à l’insécurité que le retour au travail peut faire émerger, il m’apparait essentiel qu’une femme puisse retrouver clarté et élan pour se reconnecter à ses aspirations et à ses projets professionnels, en utilisant les nouveaux atouts que la parentalité nous enseigne.

Spécialisée dans l’accompagnement vers la conciliation harmonieuse des vies professionnelle et personnelle, je propose des programmes adressés aux collaborateurs et aux entreprises qui veulent vivre la parentalité avec clarté, sérénité et efficacité.

Socrate nous exhorte à nous connaitre nous-même. « Se connaître soi-même, c’est connaître son propre corps, son esprit et son âme ». Merci très sincèrement chère Stéphanie pour ce voyage intérieur qui me permettra de continuer à explorer et d’intégrer chacun de ces aspects de mon être. J’ai trouvé un nouveau type de liberté dont je n’avais pas soupçonné l’existence. Merci ! Merci ! Merci ! Mille fois mercis.

Rezlaine — Séminaire Octobre 2019

Je suis plus en adéquation avec moi-même, et plus consciente de mes émotions, des messages qu’elles contiennent, de mes sentiments, de mes réactions. J’ai aussi pris conscience plus clairement de mes forces et mes faiblesses, et de ce qui tient de mes actions, de ce que je dois travailler pour devenir une meilleure version de moi-même. J’y vois plus clair sur mes objectifs globaux, de vie, pro et perso et sur ce qui compte réellement pour moi.

Annabelle - Coaching

I love attending Stéphanie’s classes. You can tell she loves teaching yoga and transferring her knowledge. She pays great attention to her students, ensuring we’re always doing the postures correctly. Her classes are challenging, but at the same time, you feel relaxed afterward. There is always something new to learn. I also attend meditation classes by Stéphanie and love it. I’ve learned so much about my body and mind and can really feel the benefits.

Laura — Corporate Yoga classes since 2017

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Stéphanie Mathieu Coach maternité et professeure de yoga et de méditation

STEPHANIE MATHIEU

Coach professionnelle certifiée
& Professeure de Yoga et Méditation

Spécialisée dans l’accompagnement carrière et maternité.

+33 676982915
stephanie@coaching-yoga.fr

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